Vaginálne mapovanie
Čo je vaginálne mapovanie?
Vaginálne mapovanie je nádherná, nežná dotyková technika, ktorá pomáha ženám otvoriť sa novým možnostiam života. Veľmi efektívne pomáha prepúšťať dlhoročné uviaznuté emočné zážitky, vytvárať úplne nový vzťah k vlastnému telu a sexualite ako takej.
Čo spôsobujú uviaznuté emočné zážitky v tele?
Každá z nás máme rôzne pocity a emócie s nimi súvisiace: strach, hnev, smútok, hanblivosť, radosť, zamilovanosť, pocit slobody, vďačnosť… Všetky pocity, ktoré si z nejakého dôvodu nedovolíme prežiť naplno, potláčame.
Potláčame a vtláčame ich do svojho telíčka, do buniek nielen na povrchu pokožky, ale až dovnútra, do hĺbky niekoľkých vrstiev. Často svoje pocity nevieme spracovať a prepustiť, pretože nás to nikto neučil.
V ženskom tele je najsilnejším pólom na pritiahnutie potlačených emócií vagína a krčok maternice. Sú to najmínusovejšie (jinové) body na tele ženy... pre lepšiu predstavu, táto oblasť je ako najsilnejší magnet pre všetky nespracované pocity prichádzajúce na základe interakcie s okolím.
Pocity uviaznuté v našom tele nám vytvárajú emočnú ranu. Zároveň deformujú bunky v našom fyzickom tele a teda pôsobia deštruktívne aj v hmote. Náš zdravotný stav sa postupne zhoršuje: mikózy, cysty, myómi...
Keď sa nás niekto dotkne našej emočnej rany, okamžite na neho púšťame dramatické emócie: niekto sa stále neprimerane nasiera, u niekoho je to prejav neustále radosti.
Ani jedno nie je prirodzená, slobodná reakcia naokolo.
Ako najrýchlejšie uvoľniť z tela dlhoročné uviaznuté emócie?
Už niekoľko rokov pracujem v Bratislave a vo Valašskom Meziříčí s uvoľnením uviaznutých emócií v tele človeka cez dotykové techniky so zameraním na bezpodmienečné prijatie. Používam najčastejšie:
- vaginálne mapovanie
- de-aurmoring (odzbrojovanie)
- intuitívna masáž
Pri každej technike zapojíme všetky hlavné zložky: fyzickú, emočnú, mentálnu i duchovnú časť v nás.
Pri vaginálnom mapovaní pracujem s vedomým dotykom bezpodmienečného prijatia. Najdôležitejší je vrátiť pocit bezpečia, uvoľnenia, „ja tu môžem byť pre seba“.
Niekedy sa ani k intímnym miestam nepriblížime. Celé sedenie je o "dosadnutí do seba" veľmi jemnou a citlivou cestou. Dávam plnú pozornosť pocitu dôvery a bezpečnosti a zároveň nežnú starostlivosť celému telíčku.
Ženy si môžu touto technikou:
- poliečiť množstvo nepríjemných alebo traumatických zážitkov z detstva či dospelosti,
- pochopiť, ako si tvoriť svoje prirodzené hranice,
- naučiť sa pracovať s emóciami
- obnoviť zdravú intimitu a cítenie tela.
Každá si vezme to svoje.
Jana Abatis Pangracová
Som žena, ktorá sa cez životné skúsenosti učí žiť Cestu Lásky. Pracujem s ľuďmi na ich osobnom rozvoji, vediem ženské kruhy, som couch, terapeutka a masérka.
Moja práca je zameraná hlavne na bodywork. Sú to terapeutické dotykové techniky používané na liečenie starých duševných zranení, tráum i sexuality.
"Moje dlhoročné skúsenosti s vaginálnym mapovaním sú postavené na znovuotvoreniu pocitu bezpečia a dôvery v sebe. Cieľ nie je dostať sa ku vagínke, cieľ je nájsť vlastné, "zdravé hranice a obnoviť cítenie a lásku k sebe. A dejú sa zázraky."
Čo robiť, keď určité pocity necítim a mám uzavretú svoju sexualitu?
Pokiaľ žena necíti pocity, odpojila sa od určitej časti seba. Niekedy počas jej života nastal zlom – rozhodnutie, že nechce cítiť bolesť a vyberá si cestu bez bolesti, pretože ju niečo veľmi zraňovalo. Tím sa však odpojila aj od prežívania plného prepojenia a cítenia plnosti lásky a šťastia. V nejakej časti seba cítia čím ďalej, tým väčšiu prázdnotu.
Pocity sa otvárajú a zatvárajú na základe toho v akom stave je momentálne jej dôvera a pocit bezpečia k sebe i k okoliu. Keď so ženou obnovíme pocit dôvery, všetko sa začne meniť.
Citlivosť sa vracia okamžite, alebo pri kontinuálnej práci do pár týždni. Je potrebné vrátiť sa k starostlivosti o zdravú sebadôveru i zdravé sebahodnotenie. Následne je žena schopná cítiť svoje pocity a prepúšťať z tela von to, čo jej už nezloží. Aby znova mohla žiariť šťastím.
Všetko toto je možné prejsť počas sedenia.
Kedy je pre mňa vhodné vaginálne mapovanie?
"Na základe priamej skúsenosti môžete zažiť okamžité zmeny k lepšiemu aj vo vašich vzťahoch."
Každé vaginálne mapovanie je vždy iné.
Prítomným vedomým dotykom sa zvyšuje tvoja citlivosť v celom tele.
Vytváraš si nový vzťah k sebe.
Začínaš kráčať novou cestou. Cestou vnímania a načúvania samej sebe.
Priebeh vaginálneho mapovania:
Stretnutiu so ženou predchádza rozhovor o jej momentálnej životnej situácii, o jej prípadných problémoch, ktoré by chcela s touto intímnou technikou riešiť a dohodneme si termín sedenia.
Na sedenie sa venujeme súčasnému stavu ženy, ako sa cíti práve teraz, čo ju práve trápi alebo teší. Odpovedám na prípadné otázky a v bezpečí dôvery vysvetlím, čo budeme robiť. Táto technika nie je o pasívnom prijímaní, ale o neustálej vedomej komunikácii. Používam aj veľmi krásnu bezdotykovú techniku „poéziu tela“.
Pred mapovaním uvoľňujeme telo pohybom. Potom jemnou masážou uvoľníme svalstvo, povolíme zostávajúce napätie a po dovolení začínam veľmi jemne s technikou.
Ja som v úlohe sprievodkyne, celému sedeniu dávam bezpečné vedenie a zároveň vnášam vedomie do prežívania emócií ženy. Žena si rozhoduje o spôsobe, dĺžke a intenzite dotyku, ktorý bude v technike použitý. Ja dávam neustále spätnú informáciu, kde sa nachádzam a akým tlakom pôsobím. Stáva sa, že niekedy je tkanivo veľmi precitlivené alebo naopak úplne necitlivé, napríklad po zašívanom nastrihu, a žena vníma dotyk na inom mieste, s inou intenzitou. Takto sa žena nestráca a má jasný pohľad, čo sa deje.
Na konci sedenia prichádza ukotvenie.
Ceny a dĺžky vaginálneho mapovania:
| Telefonická konzultácia 15-30 min | ZDARMA |
| Dĺžka 4 hodin | 4000 Kč |
Prihlasovací formulár
💛„Ozvem sa vám čo najskôr, ako budem môcť.“
Tel+WhatsApp: +421 903 933 992
Tel: +420 607 812 485
Email: info@zivot-nazivo.cz
Niekoľko zaujímavých článkov:
"Na terapii Vaginální mapování jsem šla, protože jsem chtěla odložit něco, co mě provází životem a vrací se to v mých vztazích. Při terapii jsem cítila silné uvolňování starých zátěží, které mne provázely. Následně nabytí energií. Cítila jsem úplně nové vjemy, které jsem si ve svém životě dříve nedokázala nebo nechtěla připustit. Jana měla velmi citlivý přístup a její práce je pro mě přínosem. Vaginální mapování bych doporučila ženám, které tápou ve svém životě. Těm, které se potřebují navrátit k své citlivosti. Moc děkuji. Marie ;)"
„Dopriala som si Vaginálne mapovanie, lebo som sa chcela v živote posunúť vpred.. Bolo pre mňa ..Liečivé, Hlboké, Transformačné..veľa, veľa púštajuce… Veľmi ma zaujala sila, s ktorou sa všetko dialo. Cítim sa horúca, šťavnatá, poliečená. Myslím si, že plný prinos tejto terapie pochopím a uvidím až v prúde života. Vaginálne mapovanie by som odporúčala každemu, koho táto metóda zavolá. Si dokonalá Jani 🙂„
„Vaginálne mapovanie bolo pre mňa dlho niečím úplne mimo mňa, mimo moju komfortnú zónu a nemyslela som, že by som niečo takéto chcela vyskúšať. Keď som si telefonicky objednávala termín počula som z Jankinho hlasu veľkú láskavosť a vrelosť a preto som sa na mapovanie veľmi tešila, hoci som v sebe mala aj strach. Ani neviem ako ubiehal čas, ktorý som s Jankou strávila. Cítila som sa vítaná, prijímaná, vypočutá a pochopená ako málokedy v živote. Jankina starostlivosť bola ako mäkká teplučká deka, do ktorej som sa mohla zabaliť. Zároveň som bola veľmi prekvapená aké hlboké traumy sa uvoľnili z môjho tela aj duše. Odložila som veľké bremeno, o ktorom som ani nevedela, že ho nosím. Vaginálne mapovanie odporúčam všetkým ženám.„
"Ahoj Janka, veľmi ti chcem poďakovať za dnes :). Vytvorila si atmosféru nekonečnej úcty, nehy, prijatia, dôvery... to, že som ťa mohla držať za ruku... to, ako si sa ma dotýkala... to, ako mi postupne povolila bolesť... 😉 Bolo to pocitovo silne, nádherné, nežné.... tak jemne sa neviem ani ja dotýkať samej seba, ako si sa ma dotýkala ty... 🙂 ďakujem ti za ten priestor bezpečia, v ktorom som sa mohla úplne uvoľniť :)"
"Vždy mávam veľké očakávania, že sa všetko vyrieši za 1-2 sedenia. Táto terapia bola niečo nové, niečo iné. Zo začiatku som sa trochu bála, ale Jana Abatis má veľmi citlivý prístup. Strach zo mňa veľmi rýchlo opadol. Táto terapia mala pre mňa určite progresívny prínos, nakoľko ma posunula o niečo ďalej vo vzťahu k sebe. Zaujal ma náhly progres s mojim vnútorným dieťaťom. Vaginálne mapovanie odporúčam ženám, ako som ja. Ženám, ktoré sa snažia nájsť príčinu ich sexuálnych problémov."
Telefon: +421 903 933 992
Email: info@janapangracova.sk