| Osobní web

Sprievodkyňa uzdravením
vzťahu k sebou a svetu

Uzdrav vzťah k sebe a osobodíš celý svoj svet.

Prevediem Ťa transformáciou od chaosu a stagnácie k jasnosti, zo strachu do slobodného žitia svojho potenciálu v radosti.

Všetky kurzy a workshopy

"Citová závislosť vytvára ilúziu, že bez toho druhého nie som celistvá, neviem žiť, ani tvoriť.

Vo vnútornej slobode tvorím zo seba - s ľahkosťou a s podporou celého vesmíru." Jana Pangrácová

Moje služby pre vás

Masáže

Zažiť si vedomý dotyk a prijať tento dotyk do všetkých buniek tela otvára radosť žitia. Vedomý dotyk nás vie vrátiť k pocitu prijatia, taký aký sme a k vnútornému pocitu domova. Je revitalizujúci a uvoľňujúci.

Chcem povoliť napätie

Bodywork

Bodywork je založený na porozumení a prijatí toho, čo sme v minulosti nevedeli uniesť – na všetkých úrovniach bytia. Umožňuje otvoriť sa novým pocitom a postojom, ktoré nás uvoľnia z nevedomého cyklu utrpenia do väčšej ľahkosti bytia, prítomnosti a slobody.

Chcem rozsvietiť svoje ja

Workshopy

Online a naživo stretnutia a maserské kurzy, ktoré v najbližšej dobe môžete so mnou zdieľať.

Na týchto stretnutiach sa veľmi prakticky venujeme vzťahovaniu a dotykom.

Chce sa stretnúť

Pre koho som tu?

Pre ženy aj mužov, ktorí:

sa cítia prázdny alebo stratení
potrebujú sa naučiť jasnej komunikácii
opakovane zažívajú nevyrovnané vzťahy, v ktorých sa cítia neslobodní alebo viac dávajú ako prijímajú
majú potrebu spoznať zdravú intimitu
majú pocit, že ich šťastie závisí od správania druhých
túžia po blízkosti a zároveň majú strach sa straty, samoty či zmeny
cítia, že sa stratili samy sebe a chcú znovu nájsť svoj vnútorný hlas a vnútornú silu
potrebujú objaviť svoje skutočné poslanie a žiť v súlade so sebou.

Individuálne stretnutia

Kurzy a workshopy

"Naučili sme sa vyhýbať vnútornej bolesti a tváriť sa, že tam nie je. Naučili sme sa nosiť masky šťastia, kým vo vnútri pomaly vyhasíname s pocitom prázdnoty. A to, čomu sa vyhýbame, nás ovláda.

Ale môže to byť aj inak: prijatím toho, kde sme, sa môžeme odraziť do nového, radostného a pravdivého života. Pozývam ťa objaviť svoj potenciál.”

Jana Pangrácová

Čo výnimočné môžeš získať?

Prostor je vědomě navržený tak, abyste se v něm cítili dokonale uvolněně.

celistvosť - ukotvenie do seba, nezávislé od vonkajšej pozornosti či potvrdenia.
Jasnosť v protichodných myšlienkach a zároveň bezpodmienečnosť
Vytváranie vyrovnané vzťahy, kde je rovnováha medzi dávaním a prijímaním u detí partnera, v práci, či rodičov
Bezpečné úchopenie emócií, potrieb a hraníc zdravým áno k sebe.
Zostať prítomne aj so strachom aj s bolesťou, bez úniku a závislosti.
Rozpoznať, kedy sa opakujú staré vzorce, a vedome z nich vedieť vystúpiť.
Prebrať zodpovednosť za svoje prežívanie – a tým získať späť svoju silu.
Znovu sa spojiť s vnútorným vedením, telom a dôverou v život,
aby si mohol/la žiť svoje poslanie a vzťahy s ľahkosťou a pravdivosťou.